X بستن

به وبلاگ تخصصی آموزش آرایشگری من خوش آمدی

نوع پوست - وبلاگ آموزش آرایشگری
سفارش تبلیغ
خرید بلیط هواپیما، خرید و رزرو اینترنتی ، چارتر، سامتیک
لوگوی وبلاگ
 

دسته بندی موضوعی یادداشتها
 
آموزش آرایشگری ، آموزش میکاپ ، آموزش آرایشگری مثلث طلایی ، آموزش آرایشگری هانری ، آموزش مکاپ ، آموزش آرایش صورت ، آموزش آرایشگری چهره سازان ، آرایشگری ، آموزش برداشتن ابرو ، آشنایی با انواع کرم تقویتی ، آشنایی با انواع کرم روشن کننده ، آشنایی با انواع کرم شب و روز ، آشنایی با انواع کرم ضد چروک ، آشنایی با انواع کرم ضدآفتاب ، آشنایی با انواع کرم مرطوب کننده ، آموزش کشیدن خط لب ، آرایش نوروزی ، آموزش کشیدن خط چشم ، آموزش برداشتن ابرو با موچین ، آموزش آرایش چشم ها ، آموزش کشیدن رژ لب ، تاریخچه آرایشگری ، آرایش گام به گام ، فرم دادن به لب ها ، هماهنگ کردن لب ها در آرایش ، تاریخچه آرایش ، آشنایی با رنگ ها ، آموزش ابرو برداشتن ، آموزش رنگ کردن مو ، آموزش آرایش لب ها ، آموزش طرز صحیح کرم زدن ، آموزش قدم به قدم برداشتن ابرو ، آموزش کار با فوندیشن ، آموزش کار با کرم پودر ، آموزش کار با رنگ ها ، آموزش رنگ و مش کردن مو ، آموزش رنگساژ ، آموزش زیر سازی در آرایش ، آموزش زیرسازی در آرایشگری ، آموزش ترکیب رنگ ها در آرایشگری ، آموزش ترکیب رنگها ، آشنایی با رنگ ها در آرایشگری ، آشنایی با رنگ های اصلی ، آشنایی با رنگ های فرعی ، آشنایی با ترکیب رنگ ها ، آموزش آرایش ترمیمی ، آموزش آرایش جوان ، از بین بردن جای جوش با آرایش ، برطرف کردن ایرادهای صورت با آرایش ، کار با فوندیشن و پودر ، اپیلاسیون پوشت ، آموزش ، آرایش صورت ، آرایش لب ها ، آموزش کوتاهی مو ، آموزش هیرکات ، آموزش گریم ، هانری ، مدل آرایش صورت ، مدل میکاپ ، مدل مکاپ ، عوارض بوتاکس ، خطرات لوازم آرایش تقلبی ، نکات مهم در آرایشگری ، آموزش هیراکستنشن ، آموزش شینیون ، آموزش آرایش صحیح چشم ها ، آموزش آرایش لب ، آموزش آرایشگری ایرانی ، آموزش آرایشگری چهره ، آموزش آرایشگری لبها ، آموزش برنزه کردن, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آر ، آموزش پیچیدن مو به سبک ها ، آموزش انتخاب بهترین سایه برای چشم ، آموزش انواع تاتو ، آموزش انواع مدل هیرکات ، آموزش اکستنشن مو ، آموزش بافت مو ، آموزش تصویری آرایشگری ، آموزش خود آرایی, آرایش چشم ها, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ها ، آموزش خودآرایی ، آموزش رنگ و مش ، آموزش سایه زدن ، آموزش ست کردن آرایش و لباس ، آموزش شنیون مصری برنزه کردن, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانر ، آموزش طرز کار با ولیومد ، آموزش کشیدن خط چشم ، آموزش گام به گام خط چشم ، آموزش گذاشتن مژه مصنوعی, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آ ، آموزش آرایش عربی, مرحله به مرحله با تصویر و توضیحات, آموزش آرایش ، آموزش آرایش ، آشنایی با انواع کرم ها ، آرایش لبها ، آرایش گونه, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرایشگری ، آرایش لب ‌ها و گونه ‌ها, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آ ، آرایشگری توسط هانری ، آرایشی طبیعی, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرایشگ ، 12 توصیه ساده برای زیبایی بدون آرایش، آموزش آرایشگری، آموزش آرای ، 21 نکته که باید در آرایش رعایت گردد، آموزش آرایشگری، آموزش آرایش ، 4 اصل طلایی در برداشتن ابرو، آموزش آرایشگری، آموزش آرایشگری هانر ، 5 سال جوان تر با 5 دقیقه آرایش به شیوه هالیوودی ، 6گریمور برتر دنیا و شیوه های آرایششان، آموزش آرایشگری، آموزش آرا ، 9 نکته برای داشتن موهای زیبا، آموزش آرایشگری، آموزش آرایشگری هان ، آرایش ، آرایش آرایشگری زیبایی و مابقی را بخوانید, آموزش آرایشگری, آموزش ، آرایش تکمیلی ، آرایش چشم برای بانوان ، آرایش چشم ها ، آرایش چشم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرایشگری ، آرایش خیره‌کننده برای روزهای زمستانی, آموزش آرایشگری, آموزش آرای ، آموزش هماهنگ کردن آرایش و لباس ، آموزش هیراکستنشن بخش چهارم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری ، آموزش هیراکستنشن, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آر ، آموزش هیراکستنشن, بخش دوم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, ، آموزش گریم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرایشگری ، آموزش مانیکور ناخن ، آموزش مانیکور ناخن, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش ، استفاده از خط چشم ، استفاده از کرم پودر ، اشتباهات رایج در آرایش لبها, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانر ، اصول رنگ ها وترکیب آنها و رنگ ، اصول و نحوه رنگ کردن مو ، اموزش ارایشگری ، انتخاب رنگ موی مناسب ، انتخاب رنگ موی مناسب, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموز ، انتخاب کرم مرطوب کننده مناسب ، انگشت ها و ناخن های زیبا, پولیش ناخن ها, لاک و ناخن مصنوعی, آموز ، انواع پوست ها, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرایش ، انواع پیتاژ ، انواع رنگ مو, موقت و نیمه موقت, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ه ، انواع رنگساژ مخصوص موهای بلوند, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ه ، انواع ماسک های زیبایی, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آمو ، انواع مدل مو شنیون جدید ، انواع کرم پودر ، اولین گام برای آرایش ، بافت فرانسوی مو, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرا ، برداشتن ابرو با موچین ، برداشتن ابروها با موچین, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آ ، برداشتن و مرتب کردن ابرو, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, ، آموزش کوتاهی مو توسط خودتان, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانر ، آموش مش کردن مو ، آیا آرایش چهره شما را پیر میکند, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ، آکنه یا جوش غرور جوانی, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آم ، اثر شامپوها بر روی موها ، ارایش لبها ، آموزش کوتاهی ، برطرف کردن کبودی زیر چشم ، بهترین حالت ابرو ، پاکسازی پوست ، پیلینگ صورت ، تاتو کردن ابرو, چشم و لب و آرایش دایم, آموزش آرایشگری, آموزش آرا ، تاثیر ژل در جوانی پوست ، تاثیر کلاژن در زیبایی پوست ، تست کردن رنگ رژ لب, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش ، تفاوت پوست لب با پوست دیگر نقاط بدن ، تناسب رنگ در آرایش نقش بسیار مهمی را بازی می‌کند, آموزش آرایشگری ، توصیه‌هایی در مورد آرایش کامل و زیبا برای جشنها, آموزش آرایشگری, ، توضیح مختصر در مورد طراحی ، جادوی لوازم آرایش, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آ ، جدیدترین مدل های میکاپ ، جلوگیری از خشکی پوست در هوای سرد, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ، جوان‌سازی پوست صورت و گردن, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری ، جوش های خطرناک, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرای ، چطور ابروی تاتو شده مثل ابرویی طبیعی دیده شود, آموزش آرایشگری, آ ، چگونه سرعت رشد موی خود را زیاد کنیم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایش ، چگونه صورت خود را درخشان کنیم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ها ، چگونه موهایی سالم و جذاب داشته باشیم, آموزش آرایشگری, آموزش آرای ، چگونه کرم پودر مناسب برای پوست ، چه آرایشی ما رو زیبا تر میکنه, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ها ، چه رنگ موهایی نباید است ، چه عطری ماندگاری بوی آن بیشتر است ، چه مقدار آرایش برای دختران جوان, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ، حالت دهی و نرم کنندگی موها ، خانم هایی که پوست خوبی ندارند, بخوانند, آموزش آرایشگری, آموزش آر ، خشکی و خارش پوست در زمستان ، خط چشم حرفه ای داشته باشیم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری ، خطرات پلینگ یا لایه برد ، خطرات تاتو ، خطرات رنگ کردن مو ، خطرات لایه برداری ، نکاتی برای زدن کرم پودر ، نکاتی در خصوص حالت دادن موها, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هان ، نکاتی در رابطه با سشوار کردن مو, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ، نکاتی در رابطه با علل جوش زدن, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ها ، نکاتی مهم در مورد آرایش چشم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانر ، نکاتی که در هنگام اتو کشیدن باید رعایت کرد, آموزش آرایشگری, آموز ، هشت روش طلایی کاهش تیر گی زیر چشم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگر ، هفت اشتباه رایج در باره بهداشت مو, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگر ، هماهنگ کردن اندازه لب و یا فرم دادن به آنها به وسی, آموزش آرایشگ ، کانتورینگ خلیجی گریم آرایش لب گونه جوان شدن آرایش , آموزش آرایشگ ، کراتینه کردن مو چیست ، کرم های حالت دهنده پوست چگونه کار میکنند, آموزش آرایشگری, آموزش ، همه چیز راجع به موهای زاید و روشهای از بین بردن آن, آموزش آرایشگ ، ویتامینی ضد موخوره و شفابخش مو, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ه ، یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که بانوان در آرایش می ک, آموزش آرایشگ ، خطرات کاشت مو ، داشتن پوستی زیبا ، دانستنی های مفید در مورد رنگ کردن مو, آموزش آرایشگری, آموزش آرای ، دختران آرایش شده ، در 10 مرحله خود را آرایش کنید, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ها ، در انتخاب آرایشگاه حساس ، درمان جوش صورت ، درمان خشکی لب ها در فصل پاییز و زمستان, آموزش آرایشگری, آموزش آر ، درمان ناخن ها عوارض اتو مو و کرم ها عوامل داشتن یک, آموزش آرایشگ ، دلایل تغییر رنگ پوست ، دلیل سفید شدن موها ، ده نکته مهم درباره رنگ کردن موها, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ، دکلره و رنساژ ، راه حل برای چشمان پف کرده ، راه حل ساده برای داشتن مژه های ، راهنمای کامل انتخاب کرم پودر ، رنگ های مناسب برای پاییز ، رنگ های مناسب برای زمستان ، رنگساژ, ناخن, جوش, پوست, خودآرایی ، رنگها در آرایش, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرای ، زیر سازی صحیح آرایش, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش ، زیرسازی صحیح در آرایشگر ، ژورنال میکاپ ، سرم مو چیست ، سه نکته برای داشتن پوستی لطیف, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ها ، شستشوی صحیح صورت, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آر ، شگرد داشتن لبخند سفید, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آمو ، شناخت رنگ ها ، شنیون های مصری, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرای ، صاف کردن مو, صاف دائم, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آمو ، طراحی کردن روی ناخن, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش ، طرز صحیح سایه زدن برای انواع چشمها, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگ ، طریقه آرایش ابر و رنگ کردن ابرو, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ، علل ریزش موی خانم ها ، عوارض عمل جراحی, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرا ، فر دادن و رنگ کردن مو, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آمو ، فر کردن موها با روش های مختلف ، مدل شینیون ، مدل شینیون بسته ، مدل موها پس از چهل سالگ ، قبل از آرایش چشم ، قبل از آرایش چشم ها, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش ، قشنگ ترین و جذاب ترین آرایش سال, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ، کانتورینگ, آرایش ترمیمی, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آ ، لایه برداری, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرایشگر ، لکه های پررنگ صورت, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش ، ماسک برای از بین بردن آثار جوش ها, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگر ، ماسک صورت, 2, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرایشگ ، ماسک های زیبایی برای پوست ، مانیکور و پدیکور ، متد های جدید آرایش برای بهار امسال, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگ ، مرحله اول هیراکستنشن مو, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آ ، مرحله سوم, هیر اکستنشن مو, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, ، مشکل خشکی پوست ، مشکلات پوست چرب ، معرفی عطر و ادکلن ، معنای اکستنشن, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرایش ، مو زدایی, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آموزش آرایشگری م ، میکاپ آرتیست های بزرگ ، میکاپ لایت یا اروپایی, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانری, آمو ، نحوه پر پشت کردن ابروها ، نحوه زدن سایه و ریمل و درشت نمودن چشم ، نرم کننده ها ، ژل ها ، نکته برای آرایش صورت دختران جوان, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری ، نوع پوست ، نوع ناخنهایتان را می شناسید, آموزش آرایشگری, آموزش آرایشگری هانر ، نکات آرایشگری ، نکات اولیه زیرسازی آرایش و یک چهره بی عیب, آموزش آرایشگری, آموزش ، نکات مفید آرایشی ،

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :17
بازدید دیروز :134
کل بازدید :86080
تعداد کل یاداشته ها : 471
96/11/3
5:10 ع
مشخصات مدیروبلاگ
 
javadgoler[92]

خبر مایه
لوگوی دوستان
 

اسپایکا نگاهی نو به مشاوره بلوچستان پذیرش تحصیلی و منابع آزمون کارشناسی ارشد کلیه رشته ها دهکده کوچک ما چت روم تهران ساعت مچ سایت آپلود زیرنویس دانلود تبادل لینک تبادل لینک تبادل لینک رایگان تبادل لینک تبادل لینک تبادل لینک اتوماتیک خرید ساعت مچی تبادل لینک هوشمند تبادل لینک اتوماتیک گن لاغری اسلیم لیفت سایت و انجمن مهندسین متالورژی تبادل لینک دیکشنری تبادل لینک پاتوق منوتو تبادل لینک عینک ریبن شبکه اجتماعی طراحی سایت تبادل لینک تبادل لینک هوشمند آموزش زبان انگلیسی فروشگاه جاواوب چت روم ترنج گوشی موبایل طرح اصل یک باکس | تبادل لینک سفارش عینک آفتابی کیف آلوما والت ساعت مچی عینک آفتابی خرید عینک آفتابی عینک آفتابی ریبن عینک آفتابی پارس سی ام اس آموزش پا به پای هم نمونه سوالات متوسطه و پیش دانشگاهی و کارشناسی ارشد بسیج ....... ✘ The heart of the Blaugrana

 

 

شناسایی نوع پوست

 

 

چه نوع پوستی دارید؟

 

پوست و ریز و درشت‌های روی آن همیشه برای ما مهم بوده است، دغدغه‌ای که گاهی تا ساعت‌ها ذهنمان را به خود مشغول می‌ کند. این که چطور این پوست پرچین و جوش را به آینه تبدیل کنیم.

 

جلوی آینه ایستادی، جوش بزرگی روی دماغت توی ذوق می ‌زند، بقیه ی جاها هم دست کمی از آن ندارد، پر از چروک، پر از دانه‌های سیاهی که... . بیچاره آن کسی که این صورت قرار است آینه‌اش باشد!

 

"پوستش مثل آینه است"،‌ این روزها شده است یک آرزو، دود و دمی که به ریه‌هایمان رحم نمی ‌کنند، مطمئنا با ظاهری‌ترین عضو ما یعنی پوست هم مهربان نیستند.

 

علاوه بر آن بعضی وقت‌ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه ، کلیه ‌مان ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید.

 

از پوست کرگدن تا برگ گل

صیغه ی تنوع، شامل پوست هم شده، پوست‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

 

پوست خشک: به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود. 

 

این نوع پوست، خشک ، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و منافذ پوست بسیار کوچک است. این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند.

 

ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و... نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

 

پوست چرب: افرادی که این نوع پوست را دارند، غدد چربی‌شان بیش از حد فعال است. البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.

 

حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین 16 تا 50 سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آْلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

 

پوست مختلط: این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند .

 

برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.

 

پوست معمولی: این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

 

پوست حساس: خیلی راحت تحریک می‌ شود و خارش، سوزش، قرمزی و ساییدگی پیدا می ‌کند.

 

برای اینکه بدانید چه نوع پوستی دارید؟

- حداقل 4 ساعت بعد از شست و شوی پوست خود، یک تکه کاغذ را بر روی پوست پیشانی، گونه و چانه ی خود بکشید.

 

- اگر روی کاغذ لکه‌های روغنی بزرگی دیدید، پوست شما چرب است.

 

- اگر لکه‌ها کم بودند، پوست شما معمولی است.

 

- اگر کاغذ به سختی روی پوست شما حرکت کرد و هیچ گونه لکه ی چربی‌ای روی آن نبود، پوست شما خشک است. 

 

- پوست مختلط را هم که خودتان می ‌توانید حدس بزنید؛ وقتی روی بینی و چانه می ‌کشید چرب است، ولی روی گونه‌ها هیچ اثری از چربی نیست.

 

خانم‌های محترم! حتماً خودتان می ‌دانید که نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایشی روی پوستتان باقی بماند!

کارهایی که باید انجام دهید:

- نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و سالم نگه داشتن پوست است، پس حداقل روزی 6 تا 10 لیوان آب بنوشید.

 

- رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.

 

- سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.

 

- با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.

 

- استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس ،اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.

 

- خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. 6 تا 8 ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.

 

- استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.

 

- حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی ـ بهداشتی هم توجه کنید.)

 

- پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.

 

- مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.

 

- خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.

 

- شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

 

- سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.